Bereid je voor op hitte.

Welke voorzorgsmaatregelen kan jij nemen? 
 
De warmte kan gezondheidsproblemen veroorzaken.

Hou rekening met volgende tips:

• Drink voldoende water, meer dan gewoonlijk.
• Zorg voor verkoeling.
• Hou de warmte buiten.
• Vermijd inspannende activiteiten.
• Zorg voor elkaar én voor jezelf. Ouderen en mensen met gezondheidsproblemen zijn gevoeliger voor hitte.
• Besteed ook extra aandacht aan dieren.

 
Meer info

Check onderstaande websites om te bekijken wat je kan doen om jezelf en anderen te beschermen:

• warmedagen.be van het Departement Zorg van de Vlaamse Overheid
• risico-informatie van het Nationaal Crisiscentrum
• dieren en warm weer van het Departement Omgeving van de Vlaamse Overheid

 Volg de weersvoorspellingen via www.meteo.be.